¿Cuál es la mejor alimentación para los ninos con obesidad?

¿Cuál es la mejor alimentación para los niños con obesidad?

La obesidad infantil es con seguridad uno de los principales inconvenientes que en la actualidad afectan a una gran cantidad de niños, con lo que se hace indispensable un tratamiento apropiado para de este modo impedir futuras dificultades de salud como la diabetes y asegurar un desarrollo perfecto. ¿Cómo de se deben alimentar los niños y en qué porción para que dejen de ser obesos y logren su peso ideal?

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Cómo evitar que un nino se vuelva perezoso

¿Cómo evitar que un niño se vuelva perezoso?

Un niño perezoso se convierte en un adulto vago. Esto se demuestra en labores de bajo desempeño, intensas luchas de compromisos en la vida familiar y laboral, la carencia de dignidad en el trabajo, entre otros.

Ser alguien perezoso asimismo convierte al menor en un adicto a la televisión, puede influir para que gane peso porque no le preocupa hacer deporte o realizar ejercicio al aire libre.

¿Por qué algunos menores no aceptan realizar acciones?

Educar a un niño para que éste no sea vago, en circunstancias es posible que se trate de algo complicado para los padres; éstos creen que los menores poseen bastantes compromisos con las tareas académicas y las actividades extraescolares, estarán formado a un niño perezoso que pensará que el resto de las labores no van con él. Sin embargo, ¿cómo educar a un niño para que no sea perezoso?

Existen menores que cuando se niegan a realizar las acciones es por asunto de poder, esto significa, que si se niega a hacer lo que les ordenan es porque es así, piensa que posee el control. No se debe caer en la equivocación de ceder realizando las labores del menor, o de discutir o a lo mejor gritar. Todas estas acciones serán las que tu hijo requerirá afianzar para que crea que posee el control que tanto está buscando. Es preferible que dialogues sobre los efectos que se generarán si no cumple con sus compromisos y además, deberás tener el coraje de ponerlos en práctica. En situaciones, los efectos espontáneos de detener una evaluación por no estudiar, contribuirá para que los menores aprendan con fundamento en sus vivencias y los diálogos para reflexionar tendrán un mejor resultado.

4 sugerencias para evitar que el niño se vuelva perezoso

1. Es importante delegar a los hijos labores diarias. Las actividades que se les asignen deberán ir de acuerdo con la edad y las habilidades mentales y físicas del niño, sin embargo será necesario tener paciencia y no realizarlas por él, ayuda mucho dirigir al menor para que obtenga las cosas por él mismo. Las labores en el hogar son una de las mejores estrategias para impedir que un niño se vuelva perezoso. Los niños y adolescentes deben estar en condiciones de ordenar la cama, limpiar los platos, entre otras tareas de la casa. Permite que los niños aprendan a hacer las tareas bien hechas.

2. Evita suministrarles dinero. Actualmente existen padres que regalan dinero a sus hijos desde muy pequeños aunque ellos no realicen nada en el hogar. Para que los menores aprendan a valorar el dinero y la lucha que requiere ganarlo, se deberá decirle ‘no’ cuando lo solicite y brindarlo únicamente cuando lo estimen necesario y él no se lo espere.

3. Educa al niño para que realice las tareas. Una manera apropiada de ayudar a los hijos a no ser perezosos es enseñarles a llevar a cabo las actividades para que aprendan a efectuarlas bien. Es indispensable que aprendan que las cosas se consiguen con esfuerzo y dedicación.

4. Forma desde el ejemplo. Si eres un individuo que vaga es posible que los niños asimismo sigan este modelo. Si no ordenas tu propio espacio, los niños creerán que eso es lo común y ellos de igual forma serán desordenados y sucios. Si deseas que el niño no sea perezoso, se deberá enseñar con el ejemplo.

Por que mas sencillo adoptar a un bebe

¿Por qué es más sencillo adoptar a un bebé ?

Por lo general se piensa que cuanto más pequeño sea el niño más sencilla será su adopción, y esto es una certeza… a medias. Lo que sí es verdad es cuanto mayor sea el niño, más complicado es hallarle un hogar y mucho más si viene acompañado de hermanos o hermanas. A continuación te presentamos algunas de las razones por las cuales es más fácil adoptar a un bebé.

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Por qué el miedo no es conveniente para educar a los ninos

¿Por qué el miedo no es conveniente para educar a los niños?

Educar a través del miedo no consiste en una buena estrategia, el miedo asusta para imponer normas. Sin embargo, los niños crecen y comienzan a enterarse que “el coco” o “el hombre del saco” no existen y que solo se trata de invenciones de los adultos para amenazarlos o atemorizarlos.

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Qué sucede en el cerebro de los ninos cuando juegan

¿Qué sucede en el cerebro de los niños cuando juegan?

El juego es un verdadero placer. Significa divertirse, entretenerse. Es un medio que sirve para aprender. Además el juego brinda innumerables beneficios a los niños, en todos los aspectos (físicos, mentales, sociales etc.), incluso activa el cerebro. Lo mantiene en forma.

Si fuera posible observar por medio de la pequeña cabeza de los niños, apreciaríamos la cantidad de actividad que se produce en su cerebro cada vez que juegan. La causante de esto es la química. El juego libera una serie de hormonas que actúan en el cerebro de los niños. Cada vez que tu hijo juega, estas son las sustancias que se despiertan en el cerebro:

– La Serotonina: permite reducir los niveles de estrés. Asimismo es la responsable de balancear y regular el estado anímico.

– La Acetilcolina: es una sustancia que beneficia la concentración, la memoria y claro está, el aprendizaje.

– Las Endorfinas y Encefalinas: son las responsables de disminuir la tensión neuronal. Esto significa, la que provee al niño de tranquilidad y alegría. Es el mejor instante de creatividad del niño.

– La Dopamina: estimula la actividad física, la que logra que los músculos respondan frente al juego. Además interviene en la estimulación de la imaginación, la elaboración de imágenes y seres fantásticos. Por qué es indispensable el juego en la infancia

El juego facilita el desarrollo de la imaginación y la creatividad de los niños, les permite estar en forma, les ayuda a crear tácticas y a solucionar dificultades y los enseña a generar normas y obedecerlas. El juego es la mejor forma que poseen los niños para aprender, es la más integral. A continuación te presentamos sus enormes ventajas:

– Libera a los niños del estrés. El juego permite la liberación de la presión de los estudios o los deberes.

– Representa la mejor herramienta de aprendizaje para los niños.

– Contribuye en el establecimiento de las relaciones sociales.

– Fortalece y desarrolla el mundo interior del niño.

Jugar, simplemente jugar. Jugar al escondite, a los bolos, al cucu-tras. Jugar con los muñecos, con la pelota, o sencillamente con la imaginación. Permite que tu hijo sueñe, imagine, juegue con otros niños. De esta forma aprenderá, y mucho, de la mejor manera posible: divirtiéndose.

Por qué es necesario el afecto para el desarrollo infantil

¿Por qué es necesario el afecto para el desarrollo infantil?

En el transcurso de los primeros meses y años, el bebé humano requiere de caricias, abrazos, besos y palabras afectivas que promuevan su desarrollo y maduración cerebral. Sin la presencia de estas manifestaciones afectivas, sin esta relación materno-filial, el avance neuronal no se integra apropiadamente. Se sabe que no basta con brindar alimentación al bebé para que tenga un crecimiento sano, es importante comunicarle afecto y cariño, demostrarle que es amado para que se desarrolle de forma apropiada no solo en el área afectiva, si no además física y mentalmente.

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fotofobia en ninos

¿En qué consiste la fotofobia en los niños?

El estado de salud de los niños es lo que más angustia a los padres. En algunas ocasiones por exceso y otras veces por defecto, jamás se sabe con certeza si se está pasando por alto algún inconveniente relevante o si la preocupación no vale la pena. En la situación de la salud infantil, es mejor asegurarse cuanto antes.

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